＂「家」是人們最熟悉的空間，不僅是用以遮風避雨的居所，同時也是一種精神象徵；從生活中實際的場域，到生命記憶中抽象的家屋＂-家屋意象與時空場景的縫合：瑪莉娜．克魯斯的回憶之泉 • 彭佳慧

人，都會有屬於一個自己的落腳處，不論是與父母家人同住的房子、自己購買的新房或是租屋，總是會因應需求而改變空間配置、陳設。怎麼樣的配置規劃，會較為舒適，或是怎麼樣的規劃較符合老人家或小朋友呢？本文大致整理了一般住宅空間規劃的建議供參考。

入口玄關

1. 玄關大門寬度落在90-120cm為佳，便於家具搬運或無障礙規劃使用。

2. (通則)門把手距地面高度80-110cm。(無障礙設計規範205.4.3條)門把中心點距地板面75-85cm。

3. 玄關寬度(通則)100cm為目前小坪數常見寬度。(無障礙設計規範205.2.1條)出入口內側淨空間不得小於直徑一百二十公分。

4. (無障礙設計規範205.2.2條)應為無門檻或無高低差設計，若設門檻時，應為3公分以下，且門檻高度在0.5-3cm者，應作1/2之斜角處理，高度在0.5cm以下者得不受限制。

5. 如有穿鞋椅的需求，建議寬度為45-60cm，深度為35-45cm，高度為35-38cm間，以符合成人的坐姿及便利穿脫鞋。

客廳

客廳大多都是休憩看電視的地方，因此在規劃設計上除流暢的空間，及舒適的照明外，對於年長者可考慮高坐面（45~48cm）與有扶手者，方便起身。

電視尺寸的挑選可考量公式「觀賞距離(cm) ＝電視尺寸(吋) × 2.54(cm) × 2～3(倍)」，亦或是可參考座位區與電視牆距離（視距）建議：

廚房

1. 最小通道寬度為90cm較適合單人作業，無障礙住宅設計基準及獎勵辦法中關廚房出入口規定淨寬不得小於80cm，不得有高低差。

(圖片來源：無障礙空間室內設計四大規範，巧寓舍計)

2.本文依一 字型廚房為說明，也較符合目前多為小坪數空間配置。廚房檯面長度建議為240-270cm，深度約70cm，可搭配60cm的水槽，既能保留70-90cm的操作空間。若水槽寬度過小實用性較不佳。爐具的挑選，選擇可與牆面保持20-40cm安全距離較佳。

3. 檯面高度可參考公式「身高÷2＋5~10cm」較為理想，而若坐輪椅者為「腿部高度+18cm」，但下櫃記得作退縮，以利靠近。

4. 吊櫃深度建議為30-35cm，便於取物，高度建議距地面135-155cm，也可在依身高作調整，或增加下拉五金或升降式櫥櫃，亦便於年長者及無障礙需求者使用。

5. 檯面上插座高度可設於離地面110-120cm，於臨時電器使用，切記需防潑水安全。廚下插座離地面35-40cm，可用於洗碗機或淨水設備使用。但最重要的是記得需留設220V專用線，供給如烤箱、洗碗機、冰箱等高電力需求之設備。

衛浴

1. 現在多為乾濕分離，因此建議留設180X120cm以上的空間，便可簡單配置馬桶、洗手台、淋浴間。

2. 洗手台及馬桶，建議留設60cm的通道，才不會不便行動。馬桶左右兩側至少留設20cm寬度，但如是安裝免治馬桶，需另在留意各家品牌兩側需留設寬度，才不至於無法安裝，或安裝後不便使用。

3. 淋浴空間寬度至少為90cm寬，不論是否安裝浴缸，行動上也會比較舒適，不至壅擠。

4. 對於無障礙需求者，建議門寬加大至80-90cm，且改為拉門及門擋，不設立門檻，改為排溝，以方便進出及預防滲水。切忌不可安裝浴缸，增加安全扶手，及防滑材質之地板。

5. 無障礙住宅設計基準及獎勵辦法中，有針對浴室及廁所制定相關規定，可於參考資料中參閱。

臥室

1. 說到臥室，想到的一定是床鋪，先了解床的大小後，便可決定臥室應預留的空間即應添購的床鋪了。床尺寸表如下：

2. 確定床位後，因一般成人肩寬約40-45cm，其活動空間應預留60cm以上走道，以方便行動。

3. 衣櫃深度應為50-60cm，衣物才能完整吊掛。

4. 如是輪椅者，房內空間轉身直徑建議150cm以上便於輪椅轉身行動。

結語

本篇提供的數值為最小應滿足尺寸，相對行動上會比較便利，至於舒適度等較主觀的項目，仍待與專業室內設計師討論。其主要目的僅是提供初步規劃尺寸方向，且因長期以來的長照及高齡化議題，希望也可以透過本篇的重點整理，可以有更方便及更好、更友善的空間規劃。

回到前言，生老病死都是在自己心目中的家中，不論搬遷、或翻修好幾回，那就是屬於個人的精神象徵。若能設計得更貼近於自己心理所想像的樣貌，那何嘗不是善待自己的人生回憶的一種方式嗎?

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